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治療方法：

予老年通便湯加減。基本方：黃芪30 g，生白術(shù)30 g，生地黃20 g，肉蓯蓉20 g，火麻仁20 g，枳實(shí)15 g，何首烏20 g。

加減：氣虛重用黃芪50 g、生白術(shù)50 g；陰虧血少加當(dāng)歸15 g、黑芝麻30 g；腹脹甚者加檳榔10 g、萊菔子10 g。

用法：每日1劑，水煎分2次溫服。10日為1個(gè)療程，一般治療有效后，繼續(xù)服用2～3個(gè)療程以鞏固療效。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年性便秘主要是年老體衰，氣虛血少，下元虧損所致。氣虛則大腸傳送無(wú)力，血虛則津枯不能滋潤(rùn)大腸；真陰一虧，則腸道失潤(rùn)更行干槁，真陽(yáng)一虧，則不能蒸化津液，溫潤(rùn)腸道，從而使大便排出困難，秘結(jié)不通。故治宜益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)腸通便。

老年通便湯方中黃芪、生白術(shù)補(bǔ)益肺氣，使大腸傳送有力；生地黃、肉蓯蓉、何首烏益腎滋陰潤(rùn)燥；火麻仁潤(rùn)腸通便；枳實(shí)行氣，助降下之效。諸藥合用，共奏補(bǔ)氣益腎、滋陰潤(rùn)下通便之功。

此外，老年性便秘患者平時(shí)應(yīng)做好防治措施。

①調(diào)飲食，老年人脾胃功能虛弱，易傷難復(fù)，因此既要使飲食有規(guī)律、有節(jié)制，又要調(diào)理膳食結(jié)構(gòu)。平時(shí)注意補(bǔ)充水分，多食含纖維多的蔬菜水果（如芹菜、韭菜、香蕉、梨等）和含植物油脂的食品（如葵花籽、花生、核桃仁等），以增加腸胃蠕動(dòng)，防止糞便在腸內(nèi)滯留。

②勤鍛煉，參加力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)腹肌力量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持腑氣暢通。另外，還可做提肛運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行腹部按摩，以預(yù)防便秘。

③忌忍便，生活起居要有規(guī)律，定時(shí)作息，按時(shí)排便，集中精力，縮短蹲廁時(shí)間，養(yǎng)成有便不強(qiáng)忍的習(xí)慣，才能保持腑氣暢通。