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《細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久》TXT電子書 免費閱讀索引
第一章 聰明飲食——小營養(yǎng)吃出大健康(1-10)     免費閱讀 >>
第一章 聰明飲食——小營養(yǎng)吃出大健康(11-20)     免費閱讀 >>
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第三章 廚房養(yǎng)生—美味中的養(yǎng)生細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)中的健康美味(-91     免費閱讀 >>
《細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久》TXT電子書內(nèi)容簡介

與那些必須要做的事情相比,健康細(xì)節(jié)最容易被忽略。關(guān)注健康細(xì)節(jié),良好的習(xí)慣可以使你身體健康,全家幸福;忽略健康細(xì)節(jié),微小的惡習(xí)則可以讓你久病纏身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于醫(yī)生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,才是明智的。細(xì)節(jié)決定健康·細(xì)節(jié)決定活百歲!細(xì)節(jié)成就健康·細(xì)節(jié)成就大未來!影響一生健康的369個生活細(xì)節(jié)。對于人類而言,健康是人類與生俱來的權(quán)利和目標(biāo)。擁有健康的體魄,遠(yuǎn)離疾病的侵襲,是每個人的最大愿望。本書正是基于這一點,從生活中容易被忽視的健康細(xì)節(jié)入手,向讀者科學(xué)地講述了與我們的生活密切相關(guān)又容易被忽視的健康問題,并且每個問題均附有一個溫馨提示,從理論和實際出發(fā),給讀者最通俗、最個體的忠告。

文章地址:http://www.dushu.com/showbook/101608/1051173.html

作 者:紀(jì)康寶
出 版:細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久  由青島出版社出版
類 型:健康閣
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