每次大便后，不是用手紙或其他東西，而是用清水(冬暖夏溫)清洗“出口”，然后用干凈毛巾擦干。此舉的好處在于：①對“出口”的清潔比用手紙等徹底。②避免了手紙等對“出口”黏膜和小血管的損傷，不致引起細菌感染。③熱水和溫水對血液循環有促進作用。另外，每天晚上睡前進行洗漱時，也要清潔“出口”，內褲是一天一換，洗凈后一定在陽光下曬干。
不管是有痔或無痔的讀者，不妨試試這個“經驗”，堅持日久一定會受益的。
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溫水清洗法治療痔瘡
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