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治療方法：

主穴：四神聰、神門、三陰交、照海、申脈。

心腎不交加內關、太溪，并王不留行貼壓耳穴心、腎、神門；心脾兩虛加足三里，且王不留行貼壓耳穴心、脾、胃；心膽氣虛加心俞、膽俞；肝郁化火加太沖；痰熱內擾加豐隆。

操作：常規消毒后，用1.5寸毫針進針得氣后行提插捻轉手法，行針2分鐘。原則為虛則補之，實則瀉之。留針并給予電刺激30分鐘，強度以患者自覺舒適為度。隔日治療1次。

療程：2個月為1療程。

 中醫學認為不寐原因很多，但總與心、脾、肝、腎及陰血不足有關，屬陽盛陰衰，陰陽失交。四神聰為鎮靜要穴；取心經原穴神門，意在寧心安神；三陰交為脾、肝、腎三經交會穴，針刺此穴可柔肝益陰、交通心腎。衛氣晝行于陽，夜行于陰，當陽蹺脈氣盛時則清醒目張，陰蹺脈氣盛時則目合入睡。照海、申脈分別為陰蹺、陽蹺脈的八脈交會穴，針刺二穴意在調整陰蹺、陽蹺脈之氣血盛衰，促進衛氣的正常運行，達到陰陽平衡，營衛調和。

《靈樞·口問》曰：“耳者，宗脈之所聚也。”耳與經絡、臟腑關系密切，通過刺激相應耳穴可有效改善失眠癥狀。現代醫學認為，睡眠所涉及的遞質包括乙酰膽堿、γ-氨基丁酸等。有研究證明，γ-氨基丁酸對哺乳動物中樞神經系統具有普遍的抑制作用。