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曲黎敏養(yǎng)生十二說(shuō)

我們?nèi)梭w的五臟六腑本性天真，處于一種渾然天成的和諧格局之中。我們的身體是一個(gè)最精確、最自足的自組織結(jié)構(gòu)，憑借其自身的能力，以無(wú)為的方式達(dá)到非常有為的狀態(tài)。所以，所有的疾病都是人違背人體的本性自造的，所謂“積勞成疾”、“習(xí)性造瘸”，直至不能盡享天年。只有在了知了人體的本性之后，我們的生活與生命才能真正改觀。本書(shū)從日常生活中盡人皆知、司空見(jiàn)慣但往往不明就里的種種現(xiàn)象和細(xì)節(jié)入手，以國(guó)醫(yī)圣典之最《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)解說(shuō)男人女人的生命節(jié)律：一年二十四節(jié)氣、一天十二個(gè)時(shí)辰的自然與人體規(guī)律以及養(yǎng)生要..

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四季保健養(yǎng)生系列：夏季中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)有幾千年的歷史，養(yǎng)生學(xué)的書(shū)籍從古到今汗牛充棟，但也難免魚(yú)龍混雜，精華與糟粕共存。由當(dāng)代中醫(yī)學(xué)泰斗蒲輔周之女、著名中醫(yī)蒲志蘭編著的“四季中醫(yī)養(yǎng)生” 系列讀物，力求去粗取精，去偽存真，客觀真實(shí)地把中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的真諦、精華介紹給讀者，使你能夠一看就懂，懂了就能做，做了就有效，從而幫助大家學(xué)會(huì)養(yǎng)生，擁有健康的生活。《夏季中醫(yī)養(yǎng)生》為此系列讀物的夏季卷，作者以平實(shí)、易懂的文字，從夏季的特點(diǎn)及養(yǎng)生原則、夏季的精神養(yǎng)生、夏季飲食調(diào)攝、夏季生活保健，以及夏季的運(yùn)動(dòng)鍛煉和夏季易感疾病及對(duì)策等六個(gè)方面，給出..

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思考中醫(yī)

中醫(yī)歷史悠久，博大精深，蘊(yùn)藏豐富，不乏經(jīng)典。誠(chéng)然，經(jīng)典是中醫(yī)這門學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)學(xué)科，而研讀經(jīng)典則成了學(xué)好中醫(yī)的必由之路。然而，要想真正讀懂、讀透一部經(jīng)典絕非易事，需要相關(guān)方面的書(shū)籍指引方向。《傷寒論》作為經(jīng)典之一，它于中醫(yī)的重要性毋庸置疑，那怎樣才能更好地把握它呢？就讓《思考中醫(yī)》伴你同行，這是一部《傷寒論》導(dǎo)論，也是一份對(duì)自然與生命的時(shí)間解讀。雖然這是一部學(xué)術(shù)專著，但最難能可貴的是，作者能如此平實(shí)地將甚深的經(jīng)義娓娓道來(lái)，為閱讀增添了趣味性。 ..

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四季養(yǎng)生保健宜忌全書(shū)

家庭常備宜忌圖書(shū)，告訴您一年四季的養(yǎng)生之道。　　　內(nèi)容全面——千余條養(yǎng)生之道，涵蓋衣食住行的方方面面。　　知識(shí)性強(qiáng)——以傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，突出“應(yīng)天順時(shí)”，崇尚科學(xué)養(yǎng)生之道。　　形式新穎——4個(gè)季節(jié)，4個(gè)顏色，宜忌分開(kāi)，便于查找。《四季養(yǎng)生保健宜忌全書(shū)》一書(shū)，以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬時(shí)序的更迭，溫、熱、涼、寒四季氣候，突出“應(yīng)天順時(shí)”養(yǎng)生保健中最核心的問(wèn)題。書(shū)中共分為春、夏、秋、冬四章，每章又分為上篇宜、下篇忌兩大部分。所謂的“宜”，是指在養(yǎng)生方面應(yīng)該這樣做，才是科學(xué)的；而“忌”，則..

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求醫(yī)不如求己2

《人體使用手冊(cè)》作者吳清忠的中醫(yī)啟蒙老師中里巴人，最近推出自己的養(yǎng)生療疾寶典《求醫(yī)不如求己》2，此書(shū)堪稱“改變中國(guó)人健康生態(tài)的第一方案”。中醫(yī)作為中國(guó)的四大國(guó)粹之一，國(guó)人了解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書(shū)是為了讓人們對(duì)中醫(yī)這個(gè)寶藏多一些了解，并且把這些簡(jiǎn)易實(shí)用的養(yǎng)生療疾方法運(yùn)用到自己的生活中，用中醫(yī)打造健康。書(shū)中介紹的中醫(yī)養(yǎng)生功法簡(jiǎn)單易行且功效顯著、立竿見(jiàn)影，一上市即受到讀者的追捧。..

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求醫(yī)不如求己1

《人體使用手冊(cè)》作者吳清忠的中醫(yī)啟蒙老師中里巴人，最近推出自己的養(yǎng)生療疾寶典《求醫(yī)不如求己》1，此書(shū)堪稱“改變中國(guó)人健康生態(tài)的第一方案”。中醫(yī)作為中國(guó)的四大國(guó)粹之一，國(guó)人了解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書(shū)是為了讓人們對(duì)中醫(yī)這個(gè)寶藏多一些了解，并且把這些簡(jiǎn)易實(shí)用的養(yǎng)生療疾方法運(yùn)用到自己的生活中，用中醫(yī)打造健康。書(shū)中介紹的中醫(yī)養(yǎng)生功法簡(jiǎn)單易行且功效顯著、立竿見(jiàn)影，一上市即受到讀者的追捧。..

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人體使用手冊(cè)

最值得推薦給親朋好友生命中最受用的禮物書(shū) 身體需要一本正確的人體使用手冊(cè) 多數(shù)慢性病，是我們錯(cuò)用了身體的結(jié)果。我們需要的，不是靈丹妙藥，而是一本正確的人體使用手冊(cè)。正確的觀念，比昂貴的藥物和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助患者消除疾病。很多人身體力行地奉行本書(shū)中的一式三招及健康觀念，健康真的就這么得到了。人體是一個(gè)充滿智慧的機(jī)體，長(zhǎng)期以來(lái)，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自已知識(shí)。★現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面對(duì)眾多無(wú)法解決的慢性病，一味的寄望未來(lái)某一天能發(fā)明新的藥物，一舉克服某一種疾病，這種研究方向很可能是不切實(shí)際的。回..

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不生病的智慧

當(dāng)代“健康教母”、一代民間奇醫(yī)，聽(tīng)活觀音馬悅凌講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。用食療開(kāi)道，讓經(jīng)絡(luò)護(hù)身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書(shū)祝您生命萬(wàn)壽無(wú)疆這本書(shū)要告訴我們的是：一、健康從補(bǔ)血開(kāi)始，補(bǔ)血從食療和激活經(jīng)絡(luò)開(kāi)始；二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，是才能補(bǔ)血和補(bǔ)好血；三、9種可以自己制作的補(bǔ)血佳品和3種擇食法、4條經(jīng)絡(luò)療法，不僅讓你和一家老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身病；四、每個(gè)人都會(huì)生病，但是要明白一點(diǎn)，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌癥。因?yàn)椋?.

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